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怎樣才能更好的保護眼睛呢？

保密 | 0個月 2021-11-19 11:00:56 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能更好的保護眼睛呢？

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徐艷鴻
徐艷鴻 黑龍江省眼病防治所   主任醫(yī)師 擅長: 從事眼科臨床工作20多年，擅長眼底病、視網(wǎng)膜激光、 幫助網(wǎng)友：6521
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2021-11-19 11:22:57 我要投訴

      你好，保護眼睛最好的辦法就是要有一個良好的用眼習慣，注意用眼時間，同時多戶外活動，多吃蔬菜水果對眼睛都有一定的好處，同時要定期進行眼科的?？茩z查，來排除一些潛在的疾病和風險

李強
李強 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科常見病的診治，醫(yī)學驗光配鏡。 幫助網(wǎng)友：31431
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2021-11-19 11:12:19 我要投訴

      保護眼睛平時可以做一些眼部保健操，如果長時間看手機電腦，電等電子產(chǎn)品的話，可以帶防藍光的眼鏡，飲食要注意，可以適量的補充一些維生素和葉黃素，對眼睛也是有好處的，每天要注意多休息，保證充足的睡眠，也可以有效的避免視疲勞。

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