腸胃不好腸胃不好睡眠不好
健康咨詢描述： 我一直腸胃不好脾胃虛弱肝氣不舒胃鏡檢查非萎縮性胃炎胃竇黏膜充血水腫目前主要癥狀是腹部寒涼，喉嚨口一股涼氣，喜溫按，胃脹輕微疼痛兩胸脅脹腋下脹腋下有淋巴結(jié)愛出長氣，半夜胃腸脹氣胃腸動(dòng)力不足，大便成型拉不順暢，附舌苔照片。哪位中醫(yī)幫我辨證看看適合吃什么藥調(diào)理一下。
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腸胃不好，這種情況可以吃點(diǎn)益生菌凍干粉，調(diào)理腸道菌群沒有副作用，然后配合中藥的補(bǔ)中益氣丸，效果會(huì)好一些，或者去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫進(jìn)行辯證施治，然后再合理的用藥，平時(shí)飲食不要吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不要著涼
感覺十二指腸不通暢，有上腹部咕嚕咕嚕響脹氣，然后就會(huì)想排氣，又很難排出悶在那，然后整個(gè)肚子都悶漲，這個(gè)情況胃腸功能紊亂嗎？應(yīng)該怎么調(diào)理的方法
找中醫(yī)大夫吧！
你這種情況應(yīng)該跟脾虛體濕等原因有關(guān)系，最好去醫(yī)院找中醫(yī)大夫摸摸脈調(diào)理些中藥來服用，另外平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
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如果在吃胃藥的時(shí)候同時(shí)睡眠不好，很有可能是吃藥的副作用，一般停藥后，睡眠會(huì)自行恢復(fù)，如果說睡眠不好，質(zhì)量很差，同時(shí)腸胃不好，可能與飲食習(xí)慣不良有關(guān)，應(yīng)該清淡飲食保持生活規(guī)律，可以用針灸穴位的方法進(jìn)行調(diào)解
以上是對(duì)“腸胃不好腸胃不好睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
飲食上應(yīng)注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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