健康咨詢描述: 最近總是消化不良,容易積食,請問我應(yīng)該吃點什么可以緩解?
根據(jù)你所描述的癥狀來進(jìn)行分析,你所描述的食物有山楂,山藥,蘋果,香蕉等富含豐富的膳食纖維,可以改善胃腸蠕動而增加胃腸道負(fù)擔(dān),助消化的藥物主要有消化酶、益生菌、莫沙必利、嗎丁啉等。
促進(jìn)消化的食物很多,例如白蘿卜,山楂,萊菔子等等??梢杂眠@些熬水喝,也可以煮粥吃,能夠增加腸道蠕動,能助消化,消化不良的患者不要吃不容易消化的食物。必要時可以用助消化藥,例如大山楂丸。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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