吃蘋果削不削皮好呢？

      吃蘋果削皮比較好一些，因?yàn)樘O果皮上面可能會有一些農(nóng)藥殘留，所以如果清洗不好或者是進(jìn)食不當(dāng)，可能會對身體造成影響的，所以去皮吃可能會更好一些。吃蘋果可以給身體補(bǔ)充維生素可以美容皮膚。

      如果蘋果沒有被污染，吃蘋果不削皮，連皮吃下去營養(yǎng)比較豐富。如果蘋果經(jīng)過污染還是削掉皮兒吃是比較安全，一定要注意飲食衛(wèi)生，吃的時候一定要沖洗干凈。適當(dāng)?shù)某蕴O果對身體健康益處很大。