蘋(píng)果應(yīng)不應(yīng)該削皮吃？

男 | 0個(gè)月 2021-10-04 06:28:27 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：蘋(píng)果應(yīng)不應(yīng)該削皮吃？

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2021-10-04 06:57:09 我要投訴

根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，我覺(jué)得蘋(píng)果削皮和不削皮都是可以的，一般的皮薄的話，只要清洗干凈，最好是能夠帶著皮一起吃，因?yàn)槠ひ彩菭I(yíng)養(yǎng)非常豐富的，另外就是建議你這種情況，如果覺(jué)得皮比較難嚼，不好吃的話，那么你也可以不吃這個(gè)都不要緊

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2021-10-04 06:44:18 我要投訴

蘋(píng)果是否應(yīng)該削皮吃，這需要看你是否知道蘋(píng)果的來(lái)源，有的有催熟劑以及有農(nóng)藥殘留，還是需要削皮吃是最好的，如果知道蘋(píng)果的來(lái)源沒(méi)有應(yīng)用藥物的情況下，還是帶著皮吃，因?yàn)樘O(píng)果皮中不僅含有花青素，還有維生素c，營(yíng)養(yǎng)含量是非常高的。