健康咨詢描述: 一直都感覺自己的身體是出狀況的,最近去醫(yī)院做身體檢查時(shí)被診出我患上了肺癌,癌癥這么嚴(yán)重還是有點(diǎn)意外,一直都以為只是工作壓力太大的關(guān)系而導(dǎo)致身體的虛弱而已。
想得到怎樣的幫助:吃什么東西可以預(yù)防肺癌這種???
可以多吃新鮮蔬菜和水果,還需要少吃高蛋白高脂肪的食物,這些是可以減少惡性腫瘤發(fā)生的幾率的。但是肺癌主要與長期大量吸煙,空氣污染,遺傳,經(jīng)常接觸致癌物質(zhì)等因素有關(guān)的。
如果想預(yù)防肺癌,那么平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ú?,或者是綠茶,而且也可以吃一些豆制品,另外就是要多吃新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)檠a(bǔ)充足夠的營養(yǎng)元素才可以提高人體的免疫能力,同時(shí)也要禁止吸煙,因?yàn)榇蟛糠值姆伟┮才c吸煙是有直接關(guān)系的
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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