平日里多吃什么東西可以預(yù)防肺癌病?。?/h1>

女 | 37歲 2021-12-12 06:26:11 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      平時(shí)想要預(yù)防肺癌的話，一定要注意不要抽煙，喝酒，不要過(guò)于勞累，不要熬夜，不要生氣，每天有規(guī)律的生活，多吃些蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，盡量少感冒，感覺(jué)不舒服的話及時(shí)去醫(yī)院做檢查。

      平日里要多吃富含維生素的蔬菜和水果，比如西蘭花、西紅柿、胡蘿卜、菠菜、油菜等，可以提高身體免疫力，也要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，預(yù)防肺癌，最關(guān)鍵的是不要吸煙，并且也要避免被動(dòng)吸煙。