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夏季如何通過飲食抵抗熱感冒？

女 | 0個月 2021-11-19 00:39:12 2人回復來自未知

健康咨詢描述：夏季如何通過飲食抵抗熱感冒？

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2021-11-19 06:03:26

你好，在飲食方面，除了建議多吃果蔬、口味清淡之外，還可以利用醋或者是醋類飲品醋飲料來遠離熱感冒。專家提醒，購買醋飲料需要購買大品牌，流行的果醋飲料如天地壹號

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2021-11-19 06:34:16 我要投訴

一般來說夏季的時候也不要吃過多的冷飲，過多的冷飲可能會增加胃腸道的負擔，而且還不利于身體的健康，應該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當?shù)某砸恍~類，肉類，蛋類以及奶制品。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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