預(yù)防夏天感冒空調(diào)不要開太大:夏天氣候炎熱,大部分家庭都會開空調(diào),尤其是夜里為了睡個安穩(wěn)覺,會開一夜的空調(diào),這時要注意調(diào)節(jié)空調(diào)的度數(shù),不要開得過低,注意室內(nèi)外溫差,最好是控制在五攝氏度左右,
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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