對于預(yù)防慢性腎炎上平時生活中應(yīng)該多加注意,應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣,注意規(guī)律的作息,均衡營養(yǎng)的飲食。早睡早起,平時可以適當?shù)腻憻捝眢w,提高身體素質(zhì),飲食上吃一些蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。
預(yù)防慢性腎炎應(yīng)當做到以下幾方面,例如要勞逸結(jié)合避免過于勞累熬夜,同時要注意保暖,避免受涼感染;在飲食方面應(yīng)當選擇低鹽,低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,同時要避免辛辣刺激性食物,戒掉煙酒等不良嗜好;應(yīng)當定期復(fù)查,每半年到醫(yī)院進行體檢來了解身體情況。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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