健康咨詢描述: 前陣子上樓梯膝蓋痛,因工作繁忙就沒有去搭理,后面越來越痛,痛的連路都走不了,在家人的勸說下才去了醫(yī)院檢查,得知是得了股骨頭壞死。
想得到怎樣的幫助:應該如何預防股骨頭壞死呢?
盡量避免外傷。股骨骨折、髖關節(jié)脫位等均可能導致股骨頭壞死,由于股骨頭血供的特殊性,有些類型的外傷導致的壞死很難恢復。還有一些在飲食上不要吃辛辣的食物,可以多吃一些新鮮蔬菜或者是水果,多曬太陽,多吃一些含鈣豐富的食物。
股骨頭壞死和長期的重體勞動有一定的關系,盡量少走路,口服一些活血通絡,營養(yǎng)神經(jīng)的藥治療,如果出現(xiàn)疼痛比較嚴重,還可以口服一些止痛藥,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多一些有營養(yǎng)的食物,提高機體抵抗能力。
溫馨提示:
要注重預防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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