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吃黑棗會(huì)引起消化不良嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-18 18:35:34 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃黑棗會(huì)引起消化不良嗎

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2021-11-18 19:01:12 我要投訴

吃黑棗只要不過(guò)量的食用，一般不會(huì)引起消化不良的癥狀，平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快飲，另外飲食最好定時(shí)定量，少食多餐，切忌暴飲暴食，也應(yīng)注意少吃辛辣寒涼等刺激性食物。吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。

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2021-11-18 19:16:50 我要投訴

黑棗有一定的健脾開(kāi)胃的作用，它可以增強(qiáng)腸胃功能，增進(jìn)食欲，提高人體的抵抗力，還有一定的補(bǔ)氣養(yǎng)血，降糖降脂的作用，有軟化血管，調(diào)節(jié)血壓，可以補(bǔ)中益氣，一些個(gè)人體質(zhì)敏感，可能會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食后不適，一般問(wèn)題不大。