健康咨詢描述: 我已經(jīng)17歲了,身體長得也比較偏瘦,平時挑食,我身體體質(zhì)弱,經(jīng)常感冒生病,媽媽一直很擔心我,就去醫(yī)院做了檢查,說是我的缺鈣,我想具體了解一下情況。
想得到怎樣的幫助:人體缺鋅會有什么癥狀?
如果缺乏鋅,會導致消化功能減退,缺鋅影響味蕾細胞更新和唾液磷酸酶的活性,容易引起味覺敏感度下降,發(fā)生食欲不振、厭食和異食癖。也會引起生長發(fā)育落后,缺鋅可妨礙生長激素軸的功能以及性腺軸的成熟,表現(xiàn)為生長遲緩、性發(fā)育延遲。免疫功能降低、智能發(fā)育延遲,還有其他脫發(fā)、皮膚粗糙、地圖舌、反復口腔潰瘍,貧血,夜盲癥等。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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