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成年人磨牙都是因?yàn)樯钪芯o張壓力大引起的，還需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的生活，建議適當(dāng)?shù)慕o自己減壓，可以多進(jìn)行體育鍛煉，分散自己的注意力，睡覺(jué)前可以多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，有助于改善磨牙的癥狀。
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磨牙是比較復(fù)雜的，它有很多因素所導(dǎo)致的，平時(shí)精神壓力過(guò)大，神經(jīng)因素有何問(wèn)題都是會(huì)導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象的發(fā)生。，所以說(shuō)一定要先就醫(yī)進(jìn)行檢查，查看病情是由于什么原因?qū)е碌模龠M(jìn)行相關(guān)的治療。
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>
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