在平時的生活中怎么養(yǎng)顏好？

      根據(jù)您說的這些情況，以及從年齡來看，皮膚應該是很好的，目前出現(xiàn)沒有光澤，有可能是因為熬夜或者是壓力過大造成的，您可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，并且多喝水，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，不要過多的使用化妝品，應該會有很好的改善

      在平時的日常生活中，如果想要注意養(yǎng)顏，是首先要調(diào)理自己的生活方式，是不建議熬夜的，平時要保持充足的睡眠規(guī)律作息，還可以吃一些排毒的食物，是有利于身體健康的，要注意早晚洗臉保養(yǎng)皮膚，還可以進行適當?shù)倪\動，調(diào)養(yǎng)身體。