生活中都有哪些食物是養(yǎng)顏的？

女 | 28歲 2021-11-18 10:55:54 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近公司比較忙，壓力很大，經(jīng)常加班，偶爾還熬夜通宵，一個(gè)星期下來(lái)感覺(jué)自己膚色都變差了很多，臉色也顯得蒼白，用了一些化妝品也沒(méi)多大改善。

想得到怎樣的幫助：生活中都有哪些食物是養(yǎng)顏的？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜坤鄂州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)痤瘡、慢性濕疹、兒童濕疹、蕁麻疹、敏感肌膚問(wèn)題幫助網(wǎng)友：32732

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-18 12:01:47 我要投訴

在日常生活中你可以適當(dāng)吃一些雞皮鴨皮，這是針對(duì)于女生的一些養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的食物，也可以吃木瓜之類的食物，它含有雌激素也可以多吃一些個(gè)新鮮的水果蔬菜，豆制品，對(duì)于皮膚都是有一定的。護(hù)膚的作用。但是在治療的過(guò)程當(dāng)中一定要注意不能夠熬夜，保持心情舒暢。

王曉慧天津市眼科醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 痤瘡、脫發(fā)、濕疹、蕁麻疹、足癬、銀屑病,白癜風(fēng),接幫助網(wǎng)友：25785

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-18 12:39:01 我要投訴

這種情況可能是休息不好，氣血不足，所以會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，生活飲食當(dāng)中可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血效果之類的東西，比如可以吃阿膠，大棗，豬血這一類的食物，可以有補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，對(duì)這方面的問(wèn)題有一定的作用。