有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 喝醋能減肥嗎？

喝醋能減肥嗎？

女 | 28歲 2021-11-18 12:54:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：生完孩子母乳喂了差不多快八個月，從懷孕開始到寶貝斷奶整整漲了近40斤。實在胖的自己都不想看自己了，感覺整個人都是腫的。下定決心開始減肥，晚上自己跳操，晚上也基本上沒吃完飯，一個月下來也才瘦了五斤，到底喝醋能不能減肥。

想得到怎樣的幫助：喝醋能減肥嗎？

投訴

其他類似問題

雷藝西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療幫助網(wǎng)友：18655

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-18 13:16:12 我要投訴

女性28歲，生孩子后體重增加四十斤，一般這種肥胖需要采用科學(xué)減肥方法，多運動鍛煉，管住嘴的方法，喝醋是不能減肥的，平時多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣油膩海鮮，可以選擇跑步或者打羽毛球等運動鍛煉，持之以恒才能減肥成功

劉曉煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長1型糖尿病、2型糖尿病及甲狀腺相關(guān)疾病的診治。幫助網(wǎng)友：18585

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-18 14:53:10 我要投訴

您好，根據(jù)你所描述的情況，喝醋是并不能起到減肥作用的，也不建議輕易相信的。減肥是沒有什么捷徑，更是沒有什么快速的辦法的，只能是通過平時的飲食攝入和配合多運動來減少脂肪。多吃新鮮的蔬菜水果，要注意糖分的攝入。