喝醋能減肥嗎，還能干嘛

      病情分析：
      你好，這個是騙人的請不要隨意相信真正減肥的話是通過控制飲食，要加強運動
      指導(dǎo)意見：
      最好不要吃減肥藥，基本上沒有任何效果。所以你一定要控制飲食的攝入。特別是脂肪高的要少吃。每天堅持跑步
      

      病情分析：
      老陳醋中含有大量的酵解酶類以及氨基酸，還有很多的不飽和脂肪酸，可以促進胃腸的蠕動，維持腸道內(nèi)的生態(tài)菌群平衡，可以很好的保持大便的通暢。
      指導(dǎo)意見：
      ，每天早晨喝一勺老陳醋，并且喝一杯白開水，一周之后就可以取得效果，可以排除大量的宿便，宿便排出了，身體內(nèi)的毒素就可以排出，就能夠很好的減掉大肚子，具有很好的減肥效果哦
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮食醋是無法減肥的，也不建議過多食用。
      指導(dǎo)意見：
      建議青春期，可以通過運動鍛煉，釋放多余的熱量，增強體質(zhì)，促進體格的發(fā)育。
      
      以上是對“喝醋能減肥嗎，還能干嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖主要是攝入與消耗不平衡，醋主要是促進食物消化，新陳代謝，對減肥作用不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時均衡飲食，避免暴飲暴食，適當運動，勞逸結(jié)合，少熬夜規(guī)律作息，清淡飲食，不吃辛辣食物。特特別是不喝碳酸飲料。晚餐不能吃太多。