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早上空腹喝醋能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-21 16:13:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 早上空腹喝醋能減肥嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-21 17:54:28

      喝醋雖然有減肥的功效，但是早上空腹吃，很容易引起不適，不建議早上空腹喝，由于早上胃腸中沒有食物，很容易刺激胃酸，分泌過多對胃黏膜造成損害，最好選擇在飯后和利于食物消化與吸收，早上起床后可以喝一杯溫開水，補充身體代謝，失去的水分，也可以起到潤腸通便的作用

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