治療腰痛的最好方法有哪些？

男 | 42歲 2021-11-18 09:56:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因?yàn)樯馍辖?jīng)常的忙忙碌碌，經(jīng)常的熬夜加班特別的勞累，再加上年輕時(shí)候經(jīng)常夏天睡在地上就落下了腰疼的毛病，只要是稍不注意就會(huì)出現(xiàn)酸脹、疼痛的癥狀，嚴(yán)重時(shí)都不能彎腰特別的煩躁。

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過度的疲勞加上腰部受涼引發(fā)的腰疼，考慮是腰肌勞損，其治療方法可以采用內(nèi)服外敷的方法進(jìn)行緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物緩解，同時(shí)可以配合外敷兩只老虎壯骨麝香止痛膏，它可以祛風(fēng)濕，活血止痛，對(duì)于腰部酸脹疼痛，有較好的活血化瘀和止痛的作用?；颊吆罄m(xù)日常生活中，要避免在潮濕陰涼的環(huán)境中，且注意行走、坐臥的姿勢(shì)，也要加強(qiáng)對(duì)腰部的功能訓(xùn)練以及適量的補(bǔ)充營養(yǎng)。