怎么樣補(bǔ)鈣最好？
健康咨詢描述： 寶寶剛長(zhǎng)好牙齒能?chē)L大自然饋贈(zèng)的新鮮食材，因?yàn)槲液屠瞎纳砀叨荚?米7以上，希望兒子能比我們高，所以補(bǔ)鈣在咱們家占首要，平時(shí)給豬骨頭吮吸，給點(diǎn)碎肉希望娃能快高長(zhǎng)大...我們都沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，不知道可行性，還請(qǐng)醫(yī)生給點(diǎn)意見(jiàn)見(jiàn)解。
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如果是孩子牙齒已經(jīng)出全了，這個(gè)是適當(dāng)?shù)目梢越o孩子吃一些的，但是不要過(guò)量的補(bǔ)充，平時(shí)再給孩子經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，也要讓孩子有一定的活動(dòng)量，也可以吃點(diǎn)新鮮的蔬菜及水果，這個(gè)就能夠起到補(bǔ)鈣的作用。
那孩子現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，一定要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一定要知道飲食的重要性，2/3左右的鈣都是從零食中攝入的，多吃一些豆制品，海蝦類的食物，每天給孩子多曬曬太陽(yáng)，運(yùn)動(dòng)加上飲食就是最好的方法，嚴(yán)重時(shí)可以給孩子睡覺(jué)前口服的葡萄糖酸鈣口服液。
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孩子一般在這個(gè)月齡可以適當(dāng)?shù)慕o孩子添加點(diǎn)瘦肉粥，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)蝦仁，每天都喝點(diǎn)牛奶，這個(gè)就能夠起到補(bǔ)充身體所需的鈣，也能夠促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，也要讓孩子有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量。
以上是對(duì)“怎么樣補(bǔ)鈣最好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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