健康咨詢描述: 我工作的地方,因?yàn)槭窃诘叵乱粚?,所以環(huán)境比較潮濕,濕氣大,從上個(gè)星期開始,就感覺總是腰酸背痛的,容易起沙,拔過火罐,當(dāng)時(shí)好點(diǎn),沒幾天,就又痛得睡不著覺,也沒精神,全身無力,而且身上還起了濕疹。
想得到怎樣的幫助:去濕毒最快的好方法是什么呢?
去濕毒最快最好的方法主要就是改善飲食,然后加強(qiáng)體育鍛煉,或者是通過藥物等一些方式綜合的進(jìn)行治療可以吃點(diǎn)中藥的湯劑,這樣可以幫助更好的控制住病情,因?yàn)橥ㄟ^鍛煉排汗也可以起到去除濕毒的作用,飲食上可以吃點(diǎn)山藥,苦瓜等這一類的食物。
一般去除濕氣的情況下可以選擇使用,一些溫中散寒,健胃的一個(gè)藥物來進(jìn)行改善,比如服用一些馬齒莧薏仁茶,它可以對(duì)身體利尿消腫祛除體內(nèi)的一個(gè)事情,同時(shí)也可以進(jìn)行中醫(yī)按摩針灸拔罐的方式來進(jìn)行改善
溫馨提示:
要避免各種外界刺激,如熱水燙洗,搔抓,日曬等,盡量避免易致敏和刺激性食物。
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