自己怎樣治療頸椎??？
女 | 26歲 2021-11-18 07:06:44
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是一名辦公室文員，平常工作的時候一坐就是一天，時間長了以后就經(jīng)常感覺脖子很不舒服，經(jīng)常很僵硬，肩背也總是很酸痛。感覺渾身肌肉都處于很緊張的狀態(tài)。現(xiàn)在經(jīng)常都是剛坐下一會，身體就不舒服了，總是很累。后來到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說這是因為得了頸椎病。
想得到怎樣的幫助：自己怎樣治療頸椎??？
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2021-11-18 07:32:50 我要投訴
頸椎病可以自己在家里使用牽引器進行牽引，同時配合服用一些活血化瘀的藥物進行治療，平時要保持良好的坐姿，少看手機電腦，避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視，加強頸部功能鍛煉。
2021-11-18 07:21:18 我要投訴
此病是長期一個姿勢導(dǎo)致慢性損傷有關(guān)，建議你保持頸部放松，平時做頸椎保健操或有利于頸部活動的體育運動，再配合局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，口服活血化瘀藥物觀察治療
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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