體質(zhì)弱的人有什么好的食療建議嗎？
女 | 17歲 2021-11-18 06:33:58
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我女兒平時看起來體力和精力都很不足，稍微做點事就很疲勞，免疫力和抗病力都比較低，經(jīng)常疲倦乏力，出汗，秋冬季特別容易感冒
想得到怎樣的幫助：體質(zhì)弱的人有什么好的食療建議嗎？
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2021-11-18 06:40:06
這種情況需要適當(dāng)運動有好處的，也可以用點黃芪口服液或者玉屏風(fēng)顆?？纯?，平常多吃點山藥土豆這類的食物，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情
2021-11-18 07:06:18 我要投訴
女兒平時看起來體力和精力都很不熟，可能考慮還是出現(xiàn)了一些體質(zhì)比較虛，或者是說壓力比較大的這種癥狀，嗯體質(zhì)比較弱的情況下，建議帶孩子去吃一些比較有營養(yǎng)的食物，高蛋白的食物來補(bǔ)充營養(yǎng)
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