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夏威夷果的功效與作用是什么？

女 | 25歲 2021-11-18 04:46:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我特別的愛吃堅果，像碧根果之類的，尤其是夏威夷果，平時沒事的時候就會買回來吃點，最近沒事在網(wǎng)上查了一下它的好處，可是看的糊里糊涂的，就知道吃它好處很多。

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高嗣華
高嗣華 本溪市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)紊亂，不孕癥，習(xí)慣流產(chǎn)，宮頸病變，不孕癥，宮頸 幫助網(wǎng)友：50752稱贊：2
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2021-11-18 06:49:50 我要投訴

      這個是含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還有十多種氨基酸，多糖，多種維生素，和大量的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收，可以起到補鈣，增強(qiáng)微量元素吸收的作用，可以促進(jìn)腸蠕動，治療便秘，增強(qiáng)骨骼健康，也有健腦的作用，可以適量的吃

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