有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 夏威夷果的功效與作用有哪些
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:12:27 我要投訴
根據(jù)你的描述，夏威夷果屬于堅(jiān)果的一種人體適量食用能夠降血脂，軟化血管，補(bǔ)充身體微量元素的作用。在飲食上搭配合理均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意健康。
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