頸椎病自己怎么治療？

      對于這種情況的患者，首先建議應該到醫(yī)院進行全面的檢查，來判斷頸椎病的嚴重程度，再對癥進行治療，平時要改變不良的生活習慣，避免長時間低頭，長時間保持一個姿勢，可以適當?shù)幕顒宇i椎，做一些頸椎保健操。

      頸椎病自己在家里可以吃點擴血管的藥物，如復方丹參滴丸，頸復康顆粒配合頸部熱敷、按摩進行緩解。平時要保持良好的坐姿，避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。

      保持頸部放松狀態(tài)，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，平時做頸椎保健操或有利于頸部活動的體育運動，再配合口服活血化瘀藥物觀察治療
      以上是對“頸椎病自己怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！