吃西瓜減肥嗎？
女 | 25歲 2021-11-17 22:59:24
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 最近這幾個(gè)月，感覺(jué)我胖了不少，每天都覺(jué)得很餓，吃的很多，一直在運(yùn)動(dòng)減肥，好像沒(méi)什么效果，朋友建議我少吃飯，多吃西瓜，說(shuō)西瓜可以減肥，有的朋友說(shuō)西瓜糖分高，不能減肥，真是糾結(jié)。
想得到怎樣的幫助：吃西瓜減肥嗎？
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王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:15:35 我要投訴
女性25歲，最近幾個(gè)月胖了很多，每天都覺(jué)得餓，吃的多，一直在運(yùn)動(dòng)減肥，吃西瓜不能減肥的，建議您最好選擇控制飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣油膩海鮮，循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)鍛煉
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