健康咨詢描述: 我比較胖,血壓有點高,最近總是腹瀉拉肚子,一天要去好幾趟廁所,就算沒吃東西也要去拉肚子。乳酸菌素片、補(bǔ)脾益腸丸都吃過了,但是效果不怎么有,最近人都虛脫了,沒有力氣,很不舒服。我很喜歡吃油炸食品、燒烤一類的,但又怕對高血壓造成影響。
想得到怎樣的幫助:高血壓有什么飲食禁忌?
高血壓的患者平時在飲食方面一定要注意低鹽低脂低膽固醇飲食,不要吃過于油膩辛辣有刺激性的食物。不要吃動物的肝臟,或者是蛋黃等都不能吃,而且要注意戒煙戒酒,多吃蔬菜水果有助于降低血壓。
首先你有高血壓,而且有肥胖,需要進(jìn)行減肥,控制體重。如果你吃得過油,過咸是有可能會影響你的血壓的。另外呢,您說的腹瀉有可能是胃腸道疾病所導(dǎo)致的,必要時還需要到消化科進(jìn)一步檢查看一下。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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