高血壓的飲食禁忌

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓患者的飲食要低鹽低脂，不能吃過咸食物，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，咸魚，香腸等，每日食鹽攝入量不超過6g，不吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，魚籽，蛋黃，奶油，以及油炸食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，按時(shí)服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍。

      高血壓的病人講的低脂飲食，少吃鹽，少吃油肥肉啥的盡量避免，炒菜的時(shí)候放油也要少一些，嗯，芹菜，木耳，黃瓜，西紅柿之類的，可以多吃水果蔬菜類的都沒有問題。注意減輕體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。