長期大便黑，便秘該怎么辦？

女 | 17歲 2021-11-17 21:02:58 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：近一個月大便都很黑，泡在水里時間長一點水會變成有一點粉紅色或者橙紅色。沒有吃動物內(nèi)臟等會影響大便的食物，跟家人吃的東西一樣他們都沒有出現(xiàn)這種情況。而且排便很費力。該怎么辦呢？

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2021-11-17 21:27:11 我要投訴

長期大便黑便秘這種情況可能就是飲食不當(dāng)?shù)脑蛩斐傻?，?jīng)常吃一些特別干或者特別油膩的東西，就有可能會出現(xiàn)大便變黑的問題，平時要多吃點青菜的，另外也要注意多喝一些水，每天適當(dāng)?shù)倪\動運動，可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動。

掛號科室：消化內(nèi)科

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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