懷孕5個(gè)月的孕婦需要補(bǔ)充哪方面的營(yíng)養(yǎng)？
健康咨詢描述： 我老婆現(xiàn)在懷孕5個(gè)月了，因?yàn)橹叭焉锓磻?yīng)厲害，吃什么吐什么，營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上，檢查胎兒稍微小點(diǎn)，孕婦體質(zhì)也弱，容易感冒，想給他補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品，多吃一些含維生素和鈣類豐富的食物，多吃一些肉類、奶類和豆制品。
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懷孕多吃瘦肉蛋奶豆類，多吃新鮮蔬菜水果，干果堅(jiān)果，均衡膳食，保證營(yíng)養(yǎng)素齊全。懷孕五六個(gè)月以后，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育加快，及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，勤曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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