健康咨詢描述: 我由于常年工作性質(zhì)的關(guān)系頸椎總是不怎么好,從去年開始更嚴(yán)重了。脖子后面高出皮膚的位置總是有個(gè)不高的疙瘩腫塊,皮膚顏色也紫藍(lán)紫藍(lán)的,但是不是很痛,只是扭轉(zhuǎn)的時(shí)候有響聲?,F(xiàn)在人在長春工作準(zhǔn)備在這里調(diào)養(yǎng)一段。
想得到怎樣的幫助:長春哪家醫(yī)院治療頸椎病好呢?
首先出現(xiàn)頸椎病,應(yīng)該積極規(guī)范治療,首先可以佩戴頸托,保護(hù)頸椎,疼痛明顯可以外用中藥貼膏,局部進(jìn)行烤燈理療或者熱敷理療,口服頸復(fù)康,疼痛明顯還可以口服一些止痛的藥物,比如尼美舒利緩釋片,平時(shí)工作中,希望嚴(yán)格注意不良姿勢,避免長期伏案工作,避免長期低頭含胸的動(dòng)作,低頭時(shí)間,20分鐘左右就抬頭做一下米字操
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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