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月經(jīng)期間能喝紅棗枸杞水嗎

女 | 0個月 2021-11-17 15:34:39 2人回復來自未知

健康咨詢描述：月經(jīng)期間能喝紅棗枸杞水嗎

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2021-11-17 15:51:39 我要投訴

月經(jīng)期間的話是可以喝紅棗枸杞水的，是有一定的緩解痛經(jīng)的效果的，平常的話也是要注意腹部的保暖，不要著涼，月經(jīng)期間的話飲食方面不建議過于生冷刺激，油膩辛辣。

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2021-11-17 15:40:17 我要投訴

紅棗具有補氣益血的效果，而枸杞又具有溫腎益陽的效果，兩者結(jié)合在一起能夠?qū)ε缘纳眢w達到明顯的補氣血的作用。月經(jīng)期間喝紅棗枸杞水還可以有效緩解因為月經(jīng)不調(diào)帶來的痛經(jīng)癥狀。

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