肩膀疼的治療方法有哪些？

      這種情況考慮是局部肌肉軟組織的損傷，與健身有一定的關(guān)系。一定要注意休息，避免過(guò)多活動(dòng)，最近先不要健身運(yùn)動(dòng)了。可以在疼痛明顯的部位外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，疼痛嚴(yán)重，可以口服布洛芬緩釋膠囊，3~5天。

      對(duì)肩膀疼痛這種情況一定要高度的留意一下，一般有可能是受涼或者是出現(xiàn)了一些外力受到一些擠壓而引起的一些負(fù)重狀況，建議多注意休息，合理選擇一些雙氯芬酸鈉來(lái)進(jìn)行緩解一下，同時(shí)也可以通過(guò)一些熱敷方式緩解癥狀。