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干燕窩最簡單的做法是什么？

女 | 32歲 2021-11-17 12:39:08 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我女兒剛剛順利生了小外甥，坐月子的她正是要補補身子的時候，知道燕窩營養(yǎng)好，外面賣的燕窩不但貴，還不知道成分好不好。不要到時候花了錢，身子沒補好。

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2021-11-17 13:38:03 我要投訴

干燕窩最簡單的制作方法是可以將干燕窩泡發(fā)3~4個小時。將泡發(fā)好的燕窩調去腋毛，并撕成條?？梢詫⒀喔C在水里煮，燉30分鐘左右，在起鍋前5分鐘內放入紅糖。

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2021-11-17 14:56:31 我要投訴

去干燕窩十個，至于小碗中加入溫水浸泡十小時，但其泡透發(fā)脹后觀察燕窩的膨脹程度，檢查較厚的燕角部分，還要10w效應今兒然后要去毛，用鑷子把燕窩中的夜貓全部去掉，然后之后將業(yè)務置入燉骨中，加入純凈水一，四，加入冰糖，牛奶。銀耳等燉完后即可使用