健康咨詢描述: 我的月經(jīng)周期為每月的25號,在4月份突然停經(jīng)。經(jīng)過去醫(yī)院確認(rèn)為懷孕后,有的醫(yī)生建議喝葉酸,還有的醫(yī)生說什么藥也不需要喝。還說注意營養(yǎng)就行。因?yàn)槌醮螒言?,對妊娠期間應(yīng)注意的事項(xiàng)和應(yīng)該補(bǔ)充的營養(yǎng)等一系列問題知道很少。
想得到怎樣的幫助:孕婦有什么注意事項(xiàng)?
懷孕的前三個月一般要建議補(bǔ)充葉酸片。每天0.4毫克可以有效的胎兒預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形正常的食物中也有少量的含量,但是一般建議常規(guī)補(bǔ)鈣。維生素也是建議常規(guī)補(bǔ)充的,另外在飲食上要注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡。
指導(dǎo)意見:
懷孕期間飲食方面多元化,營養(yǎng)均衡,不需要特殊添加特殊營養(yǎng)的,主要是孕早期補(bǔ)充葉酸避免性生活,一般的水果蔬菜,粗糧,肉類,奶類,豆制品,海鮮,都應(yīng)該適當(dāng)添加。
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