甘油三酯高要注意什么呢？

      指導(dǎo)意見：
      首先要改變不良的生活飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，少吃油脂大的食物，比如動物性脂肪，動物性內(nèi)臟、海鮮、燒烤、火鍋、少吃羊肉、泡肥腸、奶油等，少吃高糖食物，多吃富含不飽和脂肪酸、高蛋白、高纖維素食物

      甘油三酯高提示患有高血脂癥，對于家族遺傳的高血脂癥是需要長期服用降脂藥物控制血脂范圍的，長期的高血脂如果未得到有效控制會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈粥樣硬化是引起冠心病，心肌梗死，腦梗死，腦溢血的主要危險因素。平時還要戒煙戒酒，少吃膽固高脂肪高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)鍛煉，控制體重，總之盡量把血脂控制在合理的范圍內(nèi)?？捎蒙介笏栾?，山楂具有較好的降脂作用。