人太瘦和得老年癡呆癥沒有關(guān)系。人太瘦有可能和身體體質(zhì)有關(guān)系,比如吃的太少或者是有慢性胃病或者是其他疾病的。平時要注意規(guī)律進(jìn)食。同時加上適當(dāng)運(yùn)動可能會促進(jìn)身體增胖
減肥,太瘦、吃青菜甚至是白水煮的,遠(yuǎn)離蛋白、脂肪,有蛋白、維生素,攝入得不夠,飲食控制得太嚴(yán)格了,造成營養(yǎng)的缺乏,造成認(rèn)知障礙減退。老年人太瘦,也會增加老年癡呆風(fēng)險。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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