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懷孕了可以吃核桃嗎

女 | 0個月 2021-11-16 21:54:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕了可以吃核桃嗎

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劉園園
劉園園 興安盟人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對婦產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病有豐富的診療經(jīng)驗，能熟練 幫助網(wǎng)友：17216
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2021-11-16 22:16:42 我要投訴

      懷孕期間是要多吃核桃的，因為核桃的營養(yǎng)非常豐富，核桃中含有的維生素E對于孕婦身體有一定的幫助。核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及微量元素，可以維持孕期的營養(yǎng)，也有利于促進寶寶的大腦發(fā)育。

陳陽
陳陽 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)科常見病及危重產(chǎn)科急癥處理，尤其對妊娠期高血壓疾 幫助網(wǎng)友：25484
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2021-11-16 21:57:43 我要投訴

      懷孕當(dāng)然可以吃核桃了，核桃中富含豐富的不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)含有礦物質(zhì)和微量元素，孕期食用核桃對胎兒的腦部發(fā)育有好處，同時也可以使胎兒獲得優(yōu)質(zhì)蛋白

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