高血脂的人可以吃,它屬于是一種藥物。也具有潤肺滑腸的作用,一定要低脂低鹽,多吃些新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動提高自身的免疫力,一定要控制好自己的血脂。
高血脂包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥,平時一定要注意低脂飲食,不要吃太過于油膩的食物,含油脂比較多的堅果也要少吃,平時要多體育鍛煉,一般來說可以吃這種食物
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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