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夏天多吃綠豆的好處是什么？

女 | 0個月 2021-11-16 19:49:17 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 夏天多吃綠豆的好處是什么？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-11-16 20:32:31 我要投訴

      夏天多吃綠豆能夠起到消暑熱利水濕的功效，綠豆還具有利尿退腫的作用，對于防止高脂血癥有很好的療效，綠豆可以預防中暑，還可以利尿，解熱能夠促進人體新陳代謝。還可以增進食欲，緩解夏天食欲不振的癥狀。

肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-11-16 21:05:31 我要投訴

      夏天適合多吃綠豆。因為綠豆能消暑熱，把綠豆煮成湯可以清熱解暑，生津止渴。但是綠豆性寒不易多食，以免造成腸胃不適。脾胃虛寒及經(jīng)常腹瀉的人不適合吃綠豆。

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