炎熱的夏天吃綠豆有什么好處？

男 | 0個(gè)月 2021-11-16 14:49:16 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：炎熱的夏天吃綠豆有什么好處？

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2021-11-16 16:01:10 我要投訴

，綠豆中的蛋白質(zhì)會(huì)與體內(nèi)重金屬相結(jié)合，形成不被消化的物質(zhì)，從而排出體外；可以增進(jìn)食欲，緩解夏天食欲不振的癥狀。綠豆中鈣的含量也很豐富，多喝綠豆湯可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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2021-11-16 15:29:08 我要投訴

綠豆味甘性寒，夏天吃綠豆可清暑利濕，清熱解毒且對(duì)葡萄球菌有抑制作用，除用于暑熱煩渴，綠豆是夏季清暑佳品，它有降低血脂，保護(hù)心臟，防治冠心病的作用，所以夏天吃綠豆好處是很多的

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