神經(jīng)癥怎么防御

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      神經(jīng)癥還是和心里有關(guān)系的建議預(yù)防神經(jīng)癥就要保持樂(lè)觀向上的情緒，情緒開(kāi)朗可以延年益壽，嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)和煩惱苦悶的情緒了都會(huì)損害健康導(dǎo)致神經(jīng)癥的發(fā)生。其次日常注意培養(yǎng)自己對(duì)各種環(huán)境事件的正確認(rèn)識(shí)不回避困難，不因循守舊，改變脆弱的性格鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志以形成積極向上的穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是預(yù)防神經(jīng)官能癥的一個(gè)重要方面。鍛煉堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格，接受各種應(yīng)激事件的沖擊。加強(qiáng)品德修養(yǎng)，避免劣性刺激，正確處理好人際關(guān)系，不良的緊張的人際關(guān)系可成為諸多神經(jīng)癥的誘因。