高血脂和血黏不是一回事兒,高血脂只要是指總膽固醇的水平超過正常值而血液粘稠主要是血液在血管中的流行狀態(tài),主要是取決于紅細(xì)胞壓積的高低,紅細(xì)胞越多越粘稠。
高血脂和血脂稠是一個疾病的不同說法而已,它主要是甘油三酯和低密度脂蛋白異常升高,因此需要在飲食上多吃蔬菜水果,避免吃脂肪含量比較高的食物,像油炸的食物,需要積極的鍛煉身體,減肥減脂,減少心腦血管疾病的發(fā)生。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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