有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 在夏季吃哪些食物能養(yǎng)心防暑呢
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2021-11-16 14:50:41 我要投訴
夏季防暑可以吃一些利濕的食物?？梢远喑砸恍┥徸有模星逍撵顭岬墓π?。也可以多吃一些金針菇，可以起到補氣養(yǎng)血。清熱除去濕的作用。也可以多吃一些番茄，蘿卜，大豆等食物。
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2021-11-16 15:20:39
你好，在夏季可以適當(dāng)?shù)某陨徸樱饒A，大棗，核桃，大米，小米，燕麥，苦瓜，南瓜，綠豆等起到養(yǎng)心防暑的功效?？梢耘c其他的食物搭配提高口感，并且利于消化吸收。對于脾胃虛弱的患者，不可以進(jìn)食太多。
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