脂肪肝的病人可以喝一些枸杞茶,菊花茶,綠茶等這些茶有助于脂肪肝的治療,同時(shí)對(duì)于脂肪肝一定要控制飲食。不要吃油膩型含脂肪高的食物?;颊咧饕且缘椭湍懝檀际澄餅橹?。
指導(dǎo)意見:
脂肪肝飲食清淡為主脂肪肝最好喝礦泉水、白開水,盡量不要喝碳酸飲料、濃茶、咖啡、各種果汁、各種運(yùn)動(dòng)飲料等。大多數(shù)脂肪肝主要是由于肥胖引起,與高代謝綜合癥、胰島素抵抗有明顯的關(guān)系。因此,脂肪肝最主要是要控制飲食,多運(yùn)動(dòng),要少吃高蛋白、高膽固醇的食物,特別是海鮮、肥肉、堅(jiān)果等等
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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