健康咨詢描述: 肉比較結(jié)實(shí)的容易引起高血壓嗎
并沒有這種說法,高血壓的高危因素,包括有抽煙喝酒,進(jìn)食高鹽,高油脂食物,飲食不健康,久坐運(yùn)動少,腹型肥胖,焦慮,工作壓力大,家族遺傳因素,男性高齡等。
病情分析:
肉比較結(jié)實(shí)的可能是比較肥胖,肥胖是導(dǎo)致血壓高的原因,如果只是肌肉發(fā)達(dá),鍛煉的多引起的肌肉結(jié)實(shí),不會引起血壓高的
指導(dǎo)意見:
建議您低鹽低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動,保持心情愉快,規(guī)律睡眠,不要熬夜,監(jiān)測血壓,血脂血糖變化,正規(guī)應(yīng)用降壓,使血壓維持在正常范圍內(nèi)
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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