聽歌唱歌能預(yù)防老年癡呆嗎

      經(jīng)常的聽音樂，唱歌，可以預(yù)防一些老年癡呆癥，因?yàn)橐魳纺苁谷说那榫w舒緩放松，平時(shí)也要注意調(diào)整自己的生活方式，可以做一些簡單的運(yùn)動，多補(bǔ)充一些維生素，飲食要清淡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免食用辛辣，刺激，生冷等食物。

      聽歌有助于預(yù)防老年癡呆。聽歌使心情愉快，保持良好的心態(tài)，一些音樂療法也是延緩病情逐步進(jìn)展的一種方式。唱歌、聽歌可以鍛煉老年人的腦細(xì)胞，讓老人的腦細(xì)胞更加的靈活。