一早起來(lái)學(xué)的知識(shí)全忘了就像沒(méi)學(xué)過(guò)已有兩次

      從你目前描述的這些情況來(lái)看，如果你單純的感覺(jué)腦子不好使學(xué)不下去，沒(méi)有伴隨有情緒低落，意向下降，樂(lè)趣喪失煩躁等狀況的話，考慮可以通過(guò)適度體育鍛煉進(jìn)行優(yōu)雅運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行一些適度的腦力鍛煉，以及規(guī)律作息等方式，進(jìn)一步的改善一下?tīng)顩r。

      病情分析：
      是不是有點(diǎn)著急了？學(xué)下的知識(shí)會(huì)慢慢想起來(lái)的，感覺(jué)學(xué)不下去就放一放，給自己喘息的機(jī)會(huì)，調(diào)整好自己的心態(tài)，能學(xué)多少就學(xué)多少，只要盡力就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平常放平心態(tài)，正視自己，做自己的能力范圍內(nèi)的事情，凡事盡力就好，以后想起來(lái)也不會(huì)后悔，因?yàn)樽约阂呀?jīng)努力過(guò)了。